「良くなって当たり前!」の整体。横浜 弘明寺・井土ヶ谷・蒔田・上大岡で整体院をお探しなら弘明寺カイロ整体院 GLAのご紹介

GLAのご紹介

GLAって何ですか?

一言でいうと「重力を味方につける骨格を再生するメソッド」となります。
関節の「さび」を落とし「滞り」を溶かして骨格の根本からリセットします。
(GLAはGravity Line Alignmentの略です)。

●重力を味方につける

ほかの生物同様、人間も重力を最もよく活用できる形を備えています。
身体の重心線が重力の方向に沿っている時は最少の力で立つことが出来ます。
逆に言うとこれからずれると立っているだけで無駄な力みが入っていて、これが慢性化すると筋肉疲労、コリにつながります。
本来の骨格に戻し、理にかなった使い方をすれば身体は良くなるようにできているのです。

●良くなるようにできている、という確信

GLAの施術者は「一人一人に自ら治る、もっとよくなる、仕組みが備わっている」という確信を持っています。
施術する側は治してあげる、というよりも良くなるのを妨げているものを取り除くことによって自然治癒力が働くようになるのです。

GLAにはどんな効果がありますか?

GLAの施術では、以下のような効果が期待できます。

●下半身
  • ・脚が軽くなります(片脚の施術が終わったあと、施術した側が軽くなったことを感じていただいています)
  • ・股関節が柔らかくなり、動く範囲が広くなります。
  • ・O脚、X脚が改善します

●上半身
  • ・肩甲骨が動きやすくなり、肩こり・首こりが改善されます。
  • ・腕が挙がりやすくなります
  • ・猫背や巻き肩が改善されます。

●全身や精神への効果
  • ・重心が安定します。無駄な力が抜けると安定感が出ます(重要!)。
  • ・精神的な緊張が解放されます。身体と精神の緊張はリンクしているので身体の緊張が解放されると精神的にも楽になります。

GLAで若返るって本当ですか?

病院などで「老化だからしょうがない」と言われてしまうケースがあるようですが、実は間違った体の使い方による負担が蓄積していて、本来の動きができなくなっているケースが多いです。
このような場合、年齢以上に老化してしまったように感じてしまうでしょう。
GLAは蓄積した負担を解除していき、本来の動きを取り戻していくように設計されているテクニックなので「若返った感じがします」という声をよく頂戴しています。

■なぜ足首を重視するの?

足首 足首は身体の土台となる箇所ですが、現代の生活では正座やしゃがんだりすることが減ったためか、足首が硬くなっているケースがほとんどです。
両足をつけて踵を浮かさずにしゃがめない方は足首がかなり硬いと思われます。
しゃがめるけれど、手を後ろに回すと尻もちを着く人もやや硬いです。
末端が硬くなっただけでそんなに影響があるのかな、と思われるかもしれませんが、 身体は全て連動して動いていますので一部が硬くなると周辺にも影響を及ぼします。
足首から膝へ、さらに股関節へと硬さが連鎖してしまうのです。
GLAでは歪みの発端になっている足首や手首といった末端から骨格のアラインメント(配列)を調整していくことで、身体のムダな緊張を取り除いていきます。

創始者プロフィール

寺澤幹雄 寺澤幹雄 プロフィール
約30年前から骨と関節のポテンシャルに注目。
骨格を再生して重力を味方につける独自のメソッドGLAを創始。
シンプルながら施術効果が高く、施術者までもが心身が整う優れたメソッドである。
講習会などで国内外を飛び回っている。
著書:「体がよろこぶ超足首まわし」

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